Le blog - Swiss ball

En vrac

Après nous être essayé a la sophrologie il y a quelques mois, nous avons testé une nouvelle manière de nous asseoir devant nos écrans : sur un ballon ! En effet, travailler sur une Swiss Ball serait très bon pour la posture, les muscles, et donc pour la santé. Retour sur les ressentis d'une partie de l'équipe qui a adopté cette pratique. (suite…)

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