{"id":18067,"date":"2021-10-13T18:13:25","date_gmt":"2021-10-13T16:13:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/?p=18067"},"modified":"2024-09-17T14:49:53","modified_gmt":"2024-09-17T12:49:53","slug":"guide-sante-comment-purifier-air","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/guide-sante-comment-purifier-air\/","title":{"rendered":"Guide sant\u00e9 : Comment purifier l\u2019air chez soi ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Le sujet de la qualit\u00e9 de l\u2019air que nous respirons a pris de l\u2019importance au fil de la d\u00e9cennie. La quantit\u00e9 de <strong>particules fines dans l\u2019air<\/strong>, les pics de pollution les jours d\u2019\u00e9t\u00e9, l\u2019<strong>air pollu\u00e9<\/strong> en g\u00e9n\u00e9ral\u2026 On le remarque surtout en agglom\u00e9ration, quand respirer nous prend les poumons, ou lorsque l\u2019on suit le passage d\u2019une voiture au pot d\u2019\u00e9chappement douteux.<\/p>\n\n\n\n<p>La pollution telle qu\u2019on la conna\u00eet, qu\u2019elle provienne des voitures, des zones industrielles, des centrales, est <strong>dangereuse <\/strong>pour les personnes \u00e2g\u00e9es, les enfants et les personnes immunod\u00e9pressives.<\/p>\n\n\n\n<p>Les polluants comme le dioxyde de carbone, le dioxyde d\u2019azote, l\u2019ozone ou le benz\u00e8ne, les gaz \u00e0 effets de serre directement li\u00e9s \u00e0 la combustion du p\u00e9trole et du charbon (pour la production d&rsquo;\u00e9lectricit\u00e9) sont la <strong>principale cause de pollution et du r\u00e9chauffement climatique<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9galement, nous n\u2019en parlons que tr\u00e8s peu, mais en hiver, <strong>50 \u00e0 70% de la pollution atmosph\u00e9rique par particules fines est produit par les combustions de biomasse<\/strong>. C&rsquo;est-\u00e0-dire la combustion des <strong>feux de chemin\u00e9e<\/strong>, feux agricoles ou encore <strong>feux de jardin<\/strong>. C\u2019est pourquoi une r\u00e9glementation de plus en plus s\u00e9v\u00e8re est mise en place.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019air ext\u00e9rieur perd donc en qualit\u00e9 chaque ann\u00e9e, mais qu\u2019en est-il de la qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur ? L\u2019air int\u00e9rieur est-il pollu\u00e9 ? Comment purifier l\u2019air chez soi ? L\u2019air pollu\u00e9 est-il dangereux pour la sant\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/brand\/571-teqoya\" style=\"background-color:#196eb6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>D\u00e9couvrir nos purificateurs d\u2019air !<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#196eb6\" class=\"tadv-color\"><span style=\"background-color:#ddf1ff\" class=\"tadv-background-color\">Qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur : pollu\u00e9 !<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nous passons, pour la plupart d\u2019entre nous, plus de temps dans des espaces clos qu\u2019\u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Chez soi, au bureau, dans sa voiture, dans les transports, ou dans les \u00e9coles\u2026 En effet, c\u2019est 80 \u00e0 90% de notre temps que nous passons \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. On pourrait se croire \u00e0 l&rsquo;abri de la pollution et des particules fines mais vous vous en doutez : il n\u2019en est rien ! C\u2019est m\u00eame parfois le contraire : les espaces clos sont pour certains quasiment 5 \u00e0 10 fois plus pollu\u00e9s que l\u2019air ext\u00e9rieur. Et malheureusement, la pollution et nos poumons ne faisant pas bon m\u00e9nage, le nombre d\u2019asmathiques a nettement augment\u00e9. Et selon le Figaro, 20 000 d\u00e9c\u00e8s seraient li\u00e9s chaque ann\u00e9e \u00e0 une mauvaise qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<p>Voici quelques raisons pour lesquelles la qualit\u00e9 de l\u2019air de chez vous peut-\u00eatre encore moins bonne que l\u2019air ext\u00e9rieur :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La <strong>pollution ext\u00e9rieur s\u2019infiltre<\/strong> par l&rsquo;a\u00e9ration, l\u2019ouverture des fen\u00eatres et des portes,<\/li><li>A l\u2019inverse, le <strong>manque d&rsquo;a\u00e9ration<\/strong> qui fait stagner microbe et virus,<\/li><li>La stagnation de l\u2019<strong>air ambiant<\/strong>,&nbsp;<\/li><li>La<strong> fum\u00e9e de cigarette<\/strong> si vous \u00eates fumeur,<\/li><li>La <strong>poussi\u00e8re <\/strong>qui s\u2019accumule,<\/li><li>L\u2019utilisation de produits m\u00e9nagers, vernis, peintures et la fum\u00e9e de tabac qui peuvent contenir du <strong>formald\u00e9hyde<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#196eb6\" class=\"tadv-color\">Purifier l&rsquo;air en maison de retraite et EHPAD<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9videmment, les seniors font partie des plus touch\u00e9s par la qualit\u00e9 de l\u2019air et la pollution. Le vieillissement de l\u2019organisme ralentit le traitement des particules. Ensuite, nous savons que les personnes \u00e2g\u00e9es, notamment en EHPAD et en maison de retraite, sont \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur quasiment \u00e0 plein temps\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Des \u00e9tudes men\u00e9es montrent d\u2019ailleurs que cette mauvaise qualit\u00e9 de l\u2019air <strong>affecte directement les capacit\u00e9s respiratoires<\/strong> des patients.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#196eb6\" class=\"tadv-color\">Les enfants face \u00e0 la pollution de l\u2019air&nbsp;<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>20% des nourrissons de moins de 36 mois sont asthmatiques. Bien que cette maladie respiratoire puisse \u00eatre h\u00e9r\u00e9ditaire, elle est aussi clairement reconnue comme<strong> l\u2019une des cons\u00e9quences de la pollution<\/strong>. Les nourrissons passent eux aussi la plupart du temps en int\u00e9rieur et ventilent 2 fois plus qu\u2019une personne adulte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-background\" style=\"background-color:#fff3bf\"><strong>Bon \u00e0 savoir :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-background wp-block-list\" style=\"background-color:#fff3bf\"><li><strong>Privil\u00e9gier la respiration par le nez<\/strong> quand c\u2019est possible, c\u2019est un filtre naturel aux \u00e9l\u00e9ments ext\u00e9rieurs,<\/li><li>Les <strong>enfants sont les plus sensibles \u00e0 la pollution<\/strong> atmosph\u00e9rique. Leur appareil respiratoire n\u2019ayant pas fini de se former. Jusqu\u2019\u00e0 8 ans, leurs poumons sont beaucoup plus fragiles.<\/li><li>Mais les <strong>personnes aux probl\u00e8mes cardiaques<\/strong>, les <strong>asthmatiques<\/strong>, les <strong>personnes \u00e2g\u00e9es<\/strong>, les <strong>femmes enceintes<\/strong> sont \u00e9galement des personnes fragiles face \u00e0 la mauvaise qualit\u00e9 de l\u2019air.<\/li><li>\u00c9tonnant; mais logique, les <strong>sportifs sont eux aussi tr\u00e8s impact\u00e9s<\/strong> : un effort augmente la fr\u00e9quence de respiration, et donc de <strong>ventilation des poumons<\/strong> et ainsi la quantit\u00e9 d\u2019air respir\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#196eb6\" class=\"tadv-color\"><span style=\"background-color:#ddf1ff\" class=\"tadv-background-color\">Comment assainir l\u2019air d\u2019une maison naturellement ?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Plusieurs solutions existent pour d\u00e9polluer son air et obtenir un air pur. Quelques gestes simples peuvent suffir pour faire en sorte d\u2019avoir un air plus sain. Voici une liste non exhaustive.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#196eb6\" class=\"tadv-color\">Les purificateurs d\u2019air<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les purificateurs d\u2019air permettent de filtrer et d\u00e9truire les polluants chimiques, mais aussi les virus et microbes. Il existe plusieurs type de purificateurs d\u2019air :<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/sante-a-la-maison\/8949-purificateur-d-air-pour-chambre-teqoya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/purificateur-d-air-pour-chambre-teqoya.jpg\" alt=\"purificateur-air-teqoya-qualit\u00e9-de-lair-respirer-purifier-air-tous-ergo\" class=\"wp-image-18076\" width=\"329\" height=\"329\" srcset=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/purificateur-d-air-pour-chambre-teqoya.jpg 540w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/purificateur-d-air-pour-chambre-teqoya-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/purificateur-d-air-pour-chambre-teqoya-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 329px) 100vw, 329px\" \/><\/a><figcaption><a href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/sante-a-la-maison\/8949-purificateur-d-air-pour-chambre-teqoya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span style=\"color:#0693e3\" class=\"tadv-color\">Purificateur d&rsquo;air pour chambre Teqoya<\/span><\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><span style=\"background-color:#ddf1ff\" class=\"tadv-background-color\"><strong>A filtres :<\/strong><\/span> un purificateur d&rsquo;air \u00e0 filtre est plut\u00f4t efficace. Il purifie l&rsquo;air \u00e0 travers trois \u00e9tapes de filtrage. Un filtre pour les poussi\u00e8res, puis un filtre pour les gaz et compos\u00e9s organiques volatils nocifs provenant de la pollution ext\u00e9rieure et fum\u00e9e de tabac. Le dernier filtre bloque les particules fines, on l\u2019appelle filtre HEPA pour Haute Efficacit\u00e9 sur les Particules d\u2019Air. Attention cependant au moment du nettoyage : d\u00e9monter le filtre peut rel\u00e2cher tous les polluants dans votre air int\u00e9rieur.<\/li><li><strong><span style=\"background-color:#ddf1ff\" class=\"tadv-background-color\">Par Photocatalyse :<\/span><\/strong> cette technologie utilise des rayonnements UVC et du dioxyde de titane pour purifier l&rsquo;air et d\u00e9truire les polluants chimiques, m\u00eame les plus difficiles \u00e0 \u00e9liminer comme le monoxyde de carbone. Petite mise en garde quant \u00e0 l&rsquo;utilisation d&rsquo;un purificateur d&rsquo;air par photocatalyse : un manque de rigueur dans leur utilisation peut engendrer la production de formald\u00e9hyde. Et il semblerait difficile de suivre les indications \u00e0 la lettre, notamment dans le lavage et entretien des filtres.<\/li><li><strong><span style=\"background-color:#ddf1ff\" class=\"tadv-background-color\">A ultraviolet :<\/span><\/strong> les rayonnements des tubes \u00e9limineraient les bact\u00e9ries et virus. Mais pas d\u2019action sur les polluants. L&rsquo;efficacit\u00e9 d&rsquo;un purificateur d&rsquo;air \u00e0 ultraviolet pour purifier l&rsquo;air n\u2019a d\u2019ailleurs pas non plus \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9e.<\/li><li><strong><span style=\"background-color:#ddf1ff\" class=\"tadv-background-color\">Par ionisation :<\/span><\/strong> Ils lib\u00e8rent des ions dans l\u2019air qui se collent aux particules et les amalgament. Tout retombe ensuite sur le sol et il suffit d\u2019aspirer avec un aspirateur \u00e0 filtre HEPA. Un purificateur d&rsquo;air par ionisation serait la solution la plus naturelle pour purifier l&rsquo;air chez soi.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:27px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"\" style=\"background-color:#196eb6\"><strong>D\u00e9couvrez notre gamme de purificateurs d&rsquo;air par ionisation !<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#196eb6\" class=\"tadv-color\">L&rsquo;aromath\u00e9rapie pour purifier l&rsquo;air<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En plus de diffuser une odeur d\u00e9licieuse et embaumante, certaines huiles essentielles permettent la <strong>destruction des microbes<\/strong> pour un environnement sain. La diffusion d\u2019huiles essentielles est donc efficace pour la <strong>d\u00e9sinfection<\/strong> des pi\u00e8ces closes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#196eb6\" class=\"tadv-color\">A\u00e9rer et r\u00e9duire l\u2019utilisation de sprays, a\u00e9rosols et bougies<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il est conseill\u00e9 d\u2019a\u00e9rer son logement <strong>15 minutes par jour<\/strong> pour \u00e9loigner poussi\u00e8re, virus, microbes et m\u00eame odeurs de votre logement. Il est important de le faire notamment en hiver lorsque l\u2019humidit\u00e9 est plus \u00e9lev\u00e9e. Un air trop sec est mauvais pour la sant\u00e9, tout comme un air trop humide. Privil\u00e9giez une ouverture t\u00f4t le matin et tard le soir pour purifier l&rsquo;air.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9galement, r\u00e9duire l\u2019utilisation de sprays et bougies am\u00e9liorerait la qualit\u00e9 de l\u2019air. La plupart de ceux-ci contiennent des <strong>phtalates <\/strong>qui sont des <strong>perturbateurs hormonaux<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#196eb6\" class=\"tadv-color\">Purifier l&rsquo;air avec les plantes<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Certaines plantes ont des<strong> facult\u00e9s d\u00e9polluantes<\/strong>, et donneront des couleurs \u00e0 votre logement ! Elles absorberaient les polluants et rejettent de l\u2019oxyg\u00e8ne, mais malheureusement, l\u2019efficacit\u00e9 n\u2019est pas encore r\u00e9ellement prouv\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"u-txt-sm u-txt-dark u-d-desktop u-w-100\">Le sujet de la qualit\u00e9 de l\u2019air que nous respirons a pris de l\u2019importance au fil de la d\u00e9cennie. La...<\/p>\n<button class=\"c-btn--unstyled u-font-weight-bold u-txt-primary u-txt-sm\">\n\t\t\tLire l\u2019article\n\t\t\t<span class=\"c-icon--24 u-ml-1\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/themes\/tousergo\/img\/icons\/arrow-right-circle-fill.svg\" alt=\"\"><\/span>\n\t<\/button>","protected":false},"author":21,"featured_media":18069,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,2,5],"tags":[],"class_list":["post-18067","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maintien-a-domicile-conseils-et-solutions","category-conseils-et-solutions","category-guides-dachat"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Guide sant\u00e9 : Comment purifier l\u2019air chez soi ? - Blog Tous ergo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Purifier l&#039;air, ext\u00e9rieur ou int\u00e9rieur, est une des probl\u00e9matiques les plus importantes de la d\u00e9cennie. 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