{"id":6282,"date":"2018-10-05T09:00:04","date_gmt":"2018-10-05T07:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/?p=6282"},"modified":"2026-06-23T10:39:08","modified_gmt":"2026-06-23T08:39:08","slug":"oreiller-ergonomique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/","title":{"rendered":"Comment choisir un oreiller ergonomique ? Dossier et tableau comparatif"},"content":{"rendered":"\n<p>L\u2019achat d\u2019un <a href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/60-oreiller-ergonomique\"><strong>oreiller ergonomique<\/strong><\/a> est un vrai investissement pour <strong>votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre.<\/strong> En effet, <strong>un bon oreiller induira une meilleure qualit\u00e9 de sommeil<\/strong>. Vous serez donc plus repos\u00e9 et d\u00e9tendu au r\u00e9veil. Aujourd\u2019hui, les <a href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/60-oreiller-ergonomique\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>oreillers ergonomiques<\/strong><\/a>&nbsp;sont de plus en plus r\u00e9pandus dans nos chambres. Pourtant, on ne sait pas toujours ce que c\u2019est, quels sont ses avantages ni quels crit\u00e8res sont \u00e0 prendre en compte pour choisir le mod\u00e8le id\u00e9al. Pour vous aider \u00e0 y voir plus clair et \u00e0 <strong>choisir votre oreiller ergonomique<\/strong>, <strong>Tous ergo<\/strong> <strong>a pr\u00e9par\u00e9 pour vous un dossier comparatif, avec un tableau t\u00e9l\u00e9chargeable en bas de cette page.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Article mis \u00e0 jour le 02\/10\/18<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#d0d0d0\">Sommaire :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#d8d8d8\">&#8211;&nbsp;<a href=\"#part1\">Que sont les oreillers ergonomiques ?<\/a><br>&#8211; <a href=\"#part2\">Pourquoi choisir ce type d&rsquo;oreiller&nbsp;?<\/a><br>&#8211; <a href=\"#part3\">Quels sont crit\u00e8res de choix \u00e0 prendre en compte ?<\/a><br>&#8211; <a href=\"#part4\">A m\u00e9moire de forme ou pas&nbsp;?<\/a><br>&#8211; <a href=\"#part5\">Souple, m\u00e9dium ou ferme&nbsp;?<\/a><br>&#8211; <a href=\"#part6\">Taille, forme, \u00e9paisseur, mati\u00e8re\u2026 que&nbsp;choisir&nbsp;?<\/a><br>&#8211; <a href=\"#tab\">Tableaux comparatifs<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"part1\">Qu\u2019est-ce qu\u2019un oreiller ergonomique&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019<strong>oreiller ergonomique<\/strong> est un oreiller con\u00e7u pour <strong>\u00e9pouser la forme de la t\u00eate et de la nuque<\/strong> du dormeur, ce qui am\u00e9liore son confort et donc la qualit\u00e9 de son sommeil. Il&nbsp;peut prendre plusieurs formes et existe&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sous une <strong>forme classique<\/strong>, carr\u00e9e ou rectangulaire. On retrouve sous cette forme les oreillers en latex et en mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme.<\/li>\n\n\n\n<li>En <strong>forme de vague<\/strong>. Egalement appel\u00e9 \u00ab\u00a0<strong>oreiller cervical<\/strong>\u00a0\u00bb, il dispose d\u2019une partie plus haute, pens\u00e9e pour combler le creux au niveau de la nuque. Il garantit donc un maintien plus soutenu des cervicales. L\u2019<strong>oreiller ergonomique en forme de vague<\/strong> conviendra parfaitement aux personnes sujettes aux migraines d\u00e8s le r\u00e9veil, ainsi qu\u2019\u00e0 celles qui souffrent de douleurs cervicales et dorsales.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quelle que soit sa forme, l\u2019<strong>oreiller ergonomique<\/strong> doit pr\u00e9senter des extr\u00e9mit\u00e9s bomb\u00e9es et un centre creux. Dans le cas contraire, ce n\u2019en est pas vraiment un.<\/p>\n\n\n\n<p>Au-del\u00e0 de la forme, il existe diff\u00e9rents garnissages et dimensions d\u2019<strong>oreillers ergonomiques<\/strong>. Cela permet de s\u2019adapter au mieux aux habitudes de sommeil du dormeur.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"433\" src=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-210-1024x433.jpg\" alt=\"Oreiller ergonomique en latex naturel Ergo\" class=\"wp-image-6345\" srcset=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-210-1024x433.jpg 1024w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-210-300x127.jpg 300w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-210-768x325.jpg 768w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-210.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"font-size: 8pt;\"><em>Oreiller ergonomique en latex naturel Ergo<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/60-oreiller-ergonomique\" style=\"background-color:#1864ab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>D\u00e9couvrir nos oreillers ergonomique !<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"part2\">Pourquoi choisir un oreiller ergonomique&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019<strong>oreiller ergonomique<\/strong> apporte davantage de bien-\u00eatre qu\u2019un oreiller classique, c\u2019est pourquoi il s\u2019adresse \u00e0 tous. Il conviendra tout particuli\u00e8rement aux seniors ainsi qu\u2019aux personnes souffrant de maux de dos, de cou ou d\u2019\u00e9paules.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019<strong>oreiller ergonomique<\/strong> pr\u00e9sente en effet quelques avantages non n\u00e9gligeables&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Il permet de conserver une position naturelle durant le sommeil. La t\u00eate et la colonne vert\u00e9brale restent align\u00e9es, am\u00e9liorant ainsi le <strong>confort du dormeur<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Il s\u2019adapte \u00e0 la t\u00eate de l\u2019utilisateur et soutien mieux la r\u00e9gion cervicale. De ce fait, il d\u00e9tend les muscles du cou et des \u00e9paules et <strong>soulage tensions et raideurs musculaires<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Il am\u00e9liore la qualit\u00e9 du sommeil, ce qui contribue \u00e0 <strong>lutter contre les troubles du sommeil<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Notez toutefois qu\u2019un temps d\u2019adaptation est n\u00e9cessaire pour s\u2019habituer \u00e0 l\u2019oreiller ergonomique. Les premi\u00e8res nuits ne seront donc pas forc\u00e9ment de tout repos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"part3\">Quels crit\u00e8res prendre en compte pour choisir son oreiller ergonomique&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Le choix d\u2019un <strong>oreiller ergonomique<\/strong> ne se fait pas au hasard. Il est n\u00e9cessaire de prendre en compte sa morphologie ainsi que ses habitudes de sommeil pour d\u00e9nicher le mod\u00e8le id\u00e9al. Tenez compte de ces quelques crit\u00e8res pour faire votre choix&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La position de sommeil privil\u00e9gi\u00e9e par le dormeur\u00a0:<\/strong> les personnes dormant sur le c\u00f4t\u00e9, sur le ventre ou sur le dos n\u2019ont pas les m\u00eames besoins en termes d\u2019<strong>oreiller ergonomique<\/strong> et le m\u00eame mod\u00e8le ne leur conviendra pas \u00e0 tous. Ainsi, le coussin choisi devra permettre de maintenir la nuque et la colonne vert\u00e9brale droites.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Le type de maintien souhait\u00e9\u00a0:<\/strong> en fonction du mod\u00e8le, l\u2019<strong>oreiller ergonomique<\/strong> procurera un confort souple, un soutien m\u00e9dium ou un soutien ferme. Attention, le type de maintien obtenu varie aussi selon la position de l\u2019utilisateur durant son sommeil.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La forme\u00a0de l\u2019oreiller :<\/strong> comme pr\u00e9cis\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, il est indispensable que l\u2019oreiller soit bomb\u00e9 sur les c\u00f4t\u00e9s et plus creux au centre pour \u00eatre classifi\u00e9 comme \u00e9tant \u00ab\u00a0ergonomique\u00a0\u00bb. Attention, la forme de vague ne signifie pas non plus forc\u00e9ment que l\u2019oreiller est <strong>ergonomique<\/strong>\u00a0!\u00a0L\u2019arbitrage entre un <strong>oreiller ergonomique<\/strong> de forme classique ou cervical d\u00e9pendra des besoins et des habitudes de sommeil de l\u2019utilisateur.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sa hauteur\u00a0:<\/strong> elle est \u00e0 d\u00e9terminer en fonction de la position de sommeil adopt\u00e9e par le dormeur. Notez que la plupart du temps, la hauteur indiqu\u00e9e est la hauteur du centre du coussin.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Son poids\u00a0:<\/strong> il vous indique la densit\u00e9 de mati\u00e8re composant l\u2019oreiller et donc sa fermet\u00e9. Plus l\u2019<strong>oreiller ergonomique<\/strong> est lourd, plus il est ferme.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"part4\">A m\u00e9moire de forme ou pas&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019<strong>oreiller \u00e0 m\u00e9moire de forme<\/strong> est compos\u00e9 d\u2019une mousse visco\u00e9lastique thermosensible, c\u2019est-\u00e0-dire qui r\u00e9agit \u00e0 la chaleur du corps. En clair, cette mousse s\u2019adapte \u00e0 la morphologie du dormeur sous l\u2019effet de sa chaleur corporelle. Cela permet d\u2019<strong>all\u00e9ger les points de pression<\/strong>, ce qui entra\u00eene la <strong>d\u00e9contraction des muscles<\/strong> du cou et des \u00e9paules. Quelle que soit la position adopt\u00e9e, l\u2019oreiller \u00ab&nbsp;m\u00e9morise&nbsp;\u00bb l\u2019empreinte cervicale exacte de son utilisateur, lui garantissant ainsi un soutien stable et un confort accru.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous vous conseillons donc l\u2019<strong>oreiller \u00e0 m\u00e9moire de forme<\/strong> si vous recherchez un confort suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/oreiller-ergonomique\/208-oreiller-ergonomique-memoire-de-forme-excellence-3153633350602.html\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"437\" src=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Te-208-1024x437.jpg\" alt=\"Oreiller ergonomique \u00e0 m\u00e9moire de forme Excellence\" class=\"wp-image-6344\" srcset=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Te-208-1024x437.jpg 1024w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Te-208-300x128.jpg 300w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Te-208-768x327.jpg 768w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Te-208.jpg 1032w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><span style=\"font-size: 8pt;\">Oreiller ergonomique \u00e0 m\u00e9moire de forme Excellence<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/60-oreiller-ergonomique\" style=\"background-color:#1864ab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Voir plus d&rsquo;oreillers ergonomiques !<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"part5\">Souple, m\u00e9dium ou ferme&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Les <strong>oreillers ergonomiques<\/strong> ne proposent pas tous le m\u00eame maintien, et ne soutiennent donc pas le dormeur de&nbsp;la m\u00eame mani\u00e8re. Si la fermet\u00e9 de l\u2019oreiller est un choix personnel, il est pourtant important de savoir que la position adopt\u00e9e durant le sommeil influe sur la densit\u00e9 \u00e0 pr\u00e9f\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le confort <strong>souple<\/strong> (ou moelleux) offre un moindre maintien, mais il est plus douillet. Ce type d\u2019oreiller est particuli\u00e8rement conseill\u00e9 aux personnes qui dorment sur le ventre.<\/li>\n\n\n\n<li>Le soutien <strong>medium<\/strong> offre un bon maintien de la t\u00eate et de la nuque tout en \u00e9tant souple. Il s\u2019adresse plut\u00f4t aux personnes qui dorment sur le c\u00f4t\u00e9 ou sur le dos.<\/li>\n\n\n\n<li>Le soutien <strong>ferme<\/strong> offre le meilleur maintien de la t\u00eate et de la nuque. Il convient donc davantage aux personnes qui dorment sur le c\u00f4t\u00e9 ou sur le dos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Notez que les personnes corpulentes devront pr\u00e9f\u00e9rer un oreiller tr\u00e8s ferme pour \u00eatre plus \u00e0 l\u2019aise.<\/p>\n\n\n\n<p>Attention, ne confondez pas fermet\u00e9 et \u00e9paisseur de l\u2019oreiller. En effet, pour savoir si un oreiller est ferme, vous devez vous fier au garnissage. Ainsi, plus celui-ci est dense, plus le coussin sera ferme. Souvent, le latex est plus souple que la mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme. Quant aux oreillers en plumes et en duvet, ils auront tendance \u00e0 passer de souple \u00e0 ferme au fil du temps.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"part6\">Taille, forme, \u00e9paisseur, mati\u00e8re\u2026 quel oreiller ergonomique privil\u00e9gier&nbsp;?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"619\" src=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-207-1024x619.jpg\" alt=\"Oreiller ergonomique \u00e0 m\u00e9moire de forme Soft\" class=\"wp-image-6346\" srcset=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-207-1024x619.jpg 1024w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-207-300x181.jpg 300w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-207-768x464.jpg 768w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-207.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"font-size: 8pt;\"><em>Oreiller ergonomique \u00e0 m\u00e9moire de forme Soft, de taille standard (65 x 65 cm)<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Taille et forme<\/h3>\n\n\n\n<p>Les oreillers de forme carr\u00e9e aux tailles 65 x 65 cm ou 60 x 60 cm sont les formats les plus r\u00e9pandus en France. Pourtant, ce ne sont pas les plus adapt\u00e9s. En effet, le dormeur peut se sentir \u00e0 l\u2019\u00e9troit en raison de la place que prend l\u2019oreiller dans le lit. Il va alors le replier, ce qui est loin d\u2019\u00eatre appr\u00e9ciable pour les cervicales.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour r\u00e9duire l\u2019encombrement,<strong> il vaut mieux pr\u00e9f\u00e9rer un oreiller au format rectangulaire<\/strong>, souvent disponibles en 40 x 60 cm ou 50 x 70 cm. Ce type de coussin a \u00e9galement l\u2019avantage d\u2019\u00eatre plus large, ce qui permet de conserver les \u00e9paules sur le matelas. Cela \u00e9vite ainsi d\u2019adopter une mauvaise position qui entra\u00eenerait un angle nocif de la colonne vert\u00e9brale et un mauvais maintien des cervicales.<\/p>\n\n\n\n<p>Les personnes bougeant beaucoup durant leur sommeil doivent privil\u00e9gier un mod\u00e8le rectangulaire, puisqu&rsquo;il permet de se retourner&nbsp;plus facilement qu&rsquo;un oreiller carr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Epaisseur<\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9paisseur de l\u2019oreiller doit \u00eatre choisie en fonction de la carrure de son utilisateur ainsi que de ses habitudes de sommeil. Le plus&nbsp;important est de faire en sorte que l\u2019oreiller puisse se loger dans le creux de la nuque pour le combler, ce qui \u00e9vitera une compression des \u00e9paules du dormeur, particuli\u00e8rement s\u2019il dort sur le c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les personnes aux \u00e9paules \u00e9troites pr\u00e9f\u00e9reront un mod\u00e8le fin, entre 8 et 9 cm d\u2019\u00e9paisseur.<\/li>\n\n\n\n<li>Les personnes aux \u00e9paules larges privil\u00e9gieront un oreiller \u00e9pais de 12 \u00e0 13 cm d\u2019\u00e9paisseur.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Au niveau de la position adopt\u00e9e durant le sommeil&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sur le ventre<\/strong>, pr\u00e9f\u00e9rer un mod\u00e8le plat de 5 ou 6 cm d\u2019\u00e9paisseur pour \u00e9viter d\u2019avoir le dos cambr\u00e9 et la nuque \u00ab\u00a0cass\u00e9e\u00a0\u00bb, c\u2019est-\u00e0-dire plac\u00e9 dans un angle inappropri\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sur le c\u00f4t\u00e9<\/strong>, choisir un mod\u00e8le \u00e9pais, \u00e0 partir de 9 cm, pour\u00a0conserver la colonne vert\u00e9brale droite.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sur le dos<\/strong>, l\u2019\u00e9paisseur a moins d\u2019importance.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Garnissage<\/h3>\n\n\n\n<p>Le garnissage de l\u2019<strong>oreiller ergonomique<\/strong> n\u2019est pas toujours fait de la m\u00eame mati\u00e8re. Il en existe plusieurs&nbsp;: la&nbsp;<a href=\"#part4\">mousse visco\u00e9lastique \u00e0 m\u00e9moire de forme d\u00e9crite pr\u00e9c\u00e9demment<\/a>, mais aussi les fibres de polyester silicon\u00e9es ou non, ou encore le latex. A cette liste de mati\u00e8res synth\u00e9tiques, il faut aussi ajouter les mati\u00e8res naturelles&nbsp;: plumettes et duvet pour les plus courantes. Notez enfin qu\u2019il existe aussi des garnissages en soie ou en laine, bien plus rares.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-211-1024x538.jpg\" alt=\"Oreiller ergonomique microfibres\" class=\"wp-image-6343\" srcset=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-211-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-211-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-211-768x403.jpg 768w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-211.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><span style=\"font-size: 8pt;\">Oreiller ergonomique microfibres<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/besoin\/douleurs-lit-personne-agee\" style=\"background-color:#1864ab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Nos conseils pour soulager les douleurs au lit<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:11px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le duvet et les plumettes<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Un oreiller en duvet sera plus l\u00e9ger et plus volumineux qu\u2019un oreiller en plumettes. Ces deux garnissages ont tendance \u00e0 rendre l\u2019oreiller moelleux. Attention, ils peuvent s\u2019av\u00e9rer allerg\u00e8nes ; pr\u00e9f\u00e9rez donc un oreiller trait\u00e9 contre les allergies si vous souhaitez opter pour ce garnissage.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le polyester<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Le polyester est la fibre synth\u00e9tique la plus r\u00e9pandue dans l\u2019industrie du textile. Les oreillers en polyester ont l\u2019avantage de bien \u00e9vacuer la transpiration et d\u2019\u00eatre faciles \u00e0 entretenir.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les microfibres<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Les <strong>oreillers microfibres<\/strong> sont compos\u00e9s de fibres polyester silicon\u00e9es creuses. Ce garnissage procure au coussin un gonflant et un toucher similaire \u00e0 ceux du duvet. Cette mati\u00e8re a \u00e9galement tendance \u00e0 \u00eatre plus chaude, plus douce et plus confortable que les autres fibres polyester. La dur\u00e9e de vie de ces oreillers est g\u00e9n\u00e9ralement plus longue que celle des oreillers en polyester classique.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le latex<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>L\u2019oreiller en latex peut \u00eatre compos\u00e9 de latex naturel, synth\u00e9tique, ou les deux. Les oreillers en latex sont souvent compos\u00e9s au trois quart de latex synth\u00e9tique, le latex naturel venant compl\u00e9ter le garnissage. Le latex a plusieurs avantages&nbsp;: il est confortable et conf\u00e8re \u00e0 l\u2019oreiller un gonflant particuli\u00e8rement adapt\u00e9e aux personnes dormant sur le c\u00f4t\u00e9&nbsp;; il est en outre plus durable et plus hygi\u00e9nique qu\u2019un oreiller classique puisque les micros perforations du latex limitent la transpiration. Notez enfin que le latex naturel a des propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes, antifongiques et antiallergiques.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/oreiller-ergonomique\/204-oreiller-memoire-de-forme-cervicales-3153633350565.html\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"239\" src=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-204-e1473426620429-300x239.jpg\" alt=\"Oreiller \u00e0 m\u00e9moire de forme cervicales\" class=\"wp-image-6347\" srcset=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-204-e1473426620429-300x239.jpg 300w, https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/TE-204-e1473426620429.jpg 498w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><span style=\"font-size: 8pt;\">Enveloppe coton de l\u2018oreiller \u00e0 m\u00e9moire de forme cervicales<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Bon \u00e0 savoir&nbsp;: Tous les <strong>oreillers ergonomiques de notre gamme<\/strong> sont fournis dans leur enveloppe 100% coton. Cette mati\u00e8re offre une excellente circulation de l&rsquo;air et son entretien est facile.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Gel et mousse ATHENAX<\/h4>\n\n\n\n<p>ATHENAX vous propose un coussin r\u00e9volutionnaire gr\u00e2ce \u00e0 sa combinaison de <strong>gel et de mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme<\/strong> qui vous apportera une parfaite<strong> sensation de fra\u00eecheur et de confort.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"tab\">Tableau comparatif des oreillers, par positions de sommeil et par besoins<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/img\/cms\/2018_10%20-%20Tableau%20Comparatif%20-%20Oreillers%20ergonomiques.pdf\">T\u00e9l\u00e9charger le tableau comparatif !&nbsp;<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si vous vous posez encore des questions \u00e0 propos des <strong>oreillers ergonomiques<\/strong>, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous laisser un commentaire ! Vous pouvez aussi joindre notre service client au 03 20 81 93 89, du lundi au vendredi de 9h \u00e0 18h.<\/p>\n\n\n\n<p>Retrouvez aussi tout notre univers <a href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/4-autour-du-lit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Autour du lit<\/a>&nbsp;pour \u00e9quiper votre chambre sur <a href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tousergo.com<\/a>&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"u-txt-sm u-txt-dark u-d-desktop u-w-100\">L\u2019achat d\u2019un oreiller ergonomique est un vrai investissement pour votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre. En effet, un bon oreiller induira...<\/p>\n<button class=\"c-btn--unstyled u-font-weight-bold u-txt-primary u-txt-sm\">\n\t\t\tLire l\u2019article\n\t\t\t<span class=\"c-icon--24 u-ml-1\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-content\/themes\/tousergo\/img\/icons\/arrow-right-circle-fill.svg\" alt=\"\"><\/span>\n\t<\/button>","protected":false},"author":11,"featured_media":11134,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8,2,5],"tags":[567],"class_list":["post-6282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maintien-a-domicile-conseils-et-solutions","category-conseils-et-solutions","category-guides-dachat","tag-oreillers-ergonomiques"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Comment choisir un oreiller ergonomique ? Dossier et tableau comparatif - Blog Tous ergo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tous ergo vous propose un dossier et des tableaux comparatif afin de vous aider \u00e0 choisir votre oreiller ergonomique : forme, taille, garnissage...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment choisir un oreiller ergonomique ? Dossier et tableau comparatif - Blog Tous ergo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tous ergo vous propose un dossier et des tableaux comparatif afin de vous aider \u00e0 choisir votre oreiller ergonomique : forme, taille, garnissage...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Tous ergo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tousergo\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-05T07:00:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-23T08:39:08+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Victoria\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@tousergo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@tousergo\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Victoria\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Victoria\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e6a2441c3652ce39ed048f223c36f97e\"},\"headline\":\"Comment choisir un oreiller ergonomique ? Dossier et tableau comparatif\",\"datePublished\":\"2018-10-05T07:00:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-23T08:39:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/\"},\"wordCount\":2114,\"commentCount\":5,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"oreillers ergonomiques\"],\"articleSection\":[\"Bien chez soi\",\"Conseils et solutions\",\"Guides d'achat\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/\",\"name\":\"Comment choisir un oreiller ergonomique ? Dossier et tableau comparatif - Blog Tous ergo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2018-10-05T07:00:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-23T08:39:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e6a2441c3652ce39ed048f223c36f97e\"},\"description\":\"Tous ergo vous propose un dossier et des tableaux comparatif afin de vous aider \u00e0 choisir votre oreiller ergonomique : forme, taille, garnissage...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"width\":2360,\"height\":1568,\"caption\":\"Oreillers ergonomiques\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/oreiller-ergonomique\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Comment choisir un oreiller ergonomique ? Dossier et tableau comparatif\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog Tous ergo\",\"description\":\"Toutes les solutions pour l&#039;autonomie \u00e0 domicile\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e6a2441c3652ce39ed048f223c36f97e\",\"name\":\"Victoria\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/738a5bd162af343a7cfc2b1d53a2da48853b8d23aa06515d8b4444affa3c4c76?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/738a5bd162af343a7cfc2b1d53a2da48853b8d23aa06515d8b4444affa3c4c76?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/738a5bd162af343a7cfc2b1d53a2da48853b8d23aa06515d8b4444affa3c4c76?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Victoria\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tousergo.com\\\/blog\\\/author\\\/victoria\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comment choisir un oreiller ergonomique ? Dossier et tableau comparatif - Blog Tous ergo","description":"Tous ergo vous propose un dossier et des tableaux comparatif afin de vous aider \u00e0 choisir votre oreiller ergonomique : forme, taille, garnissage...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Comment choisir un oreiller ergonomique ? Dossier et tableau comparatif - Blog Tous ergo","og_description":"Tous ergo vous propose un dossier et des tableaux comparatif afin de vous aider \u00e0 choisir votre oreiller ergonomique : forme, taille, garnissage...","og_url":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/","og_site_name":"Blog Tous ergo","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tousergo\/","article_published_time":"2018-10-05T07:00:04+00:00","article_modified_time":"2026-06-23T08:39:08+00:00","author":"Victoria","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@tousergo","twitter_site":"@tousergo","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Victoria","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"11 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/"},"author":{"name":"Victoria","@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/#\/schema\/person\/e6a2441c3652ce39ed048f223c36f97e"},"headline":"Comment choisir un oreiller ergonomique ? Dossier et tableau comparatif","datePublished":"2018-10-05T07:00:04+00:00","dateModified":"2026-06-23T08:39:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/"},"wordCount":2114,"commentCount":5,"image":{"@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["oreillers ergonomiques"],"articleSection":["Bien chez soi","Conseils et solutions","Guides d'achat"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/","url":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/","name":"Comment choisir un oreiller ergonomique ? Dossier et tableau comparatif - Blog Tous ergo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2018-10-05T07:00:04+00:00","dateModified":"2026-06-23T08:39:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/#\/schema\/person\/e6a2441c3652ce39ed048f223c36f97e"},"description":"Tous ergo vous propose un dossier et des tableaux comparatif afin de vous aider \u00e0 choisir votre oreiller ergonomique : forme, taille, garnissage...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/#primaryimage","url":"","contentUrl":"","width":2360,"height":1568,"caption":"Oreillers ergonomiques"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/oreiller-ergonomique\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Comment choisir un oreiller ergonomique ? Dossier et tableau comparatif"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/","name":"Blog Tous ergo","description":"Toutes les solutions pour l&#039;autonomie \u00e0 domicile","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/#\/schema\/person\/e6a2441c3652ce39ed048f223c36f97e","name":"Victoria","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/738a5bd162af343a7cfc2b1d53a2da48853b8d23aa06515d8b4444affa3c4c76?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/738a5bd162af343a7cfc2b1d53a2da48853b8d23aa06515d8b4444affa3c4c76?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/738a5bd162af343a7cfc2b1d53a2da48853b8d23aa06515d8b4444affa3c4c76?s=96&d=mm&r=g","caption":"Victoria"},"url":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/author\/victoria\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6282"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22303,"href":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6282\/revisions\/22303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tousergo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}