Lampe de luminothérapie Eva Joy

Caractéristiques techniques de la lampe de luminothérapie Eva Joy :

Facile à utiliser, cette lampe de luminothérapie vous apportera du bien être tout au long de l'année. La luminothérapie a pour but de lutter contre la surproduction (de jour) de la mélatonine ou hormone du sommeil. Un taux de mélatonine trop élevé en journée entraîne de la fatigue, une baisse du système immunitaire et une apathie (ou dépression saisonnière).

La mélatonine est produite par la stimulation de la lumière solaire sur notre rétine. Plus la rétine est stimulée, moins vous produisez de mélatonine. Or, en période hivernale, le soleil se fait moins présent : la rétine est donc moins stimulée par cette lumière et la mélatonine augmente ainsi que son lot d'effets secondaires.

En bloquant la sécrétion de mélatonine (l'hormone du sommeil), elle permet de réguler votre horloge biologique et améliore ainsi les rythmes veille/sommeil. En augmentant le niveau de sérotonine, l'exposition quotidienne a un effet antidépresseur et régulateur d'appétit.

La lampe de luminothérapie vous permet de "voir" le soleil ! Il suffit de s'installer devant la lampe 30 minutes par jour pour ressentir les effets positifs.

Ces effets se ressentent dès 4 jours d'utilisation. Il n'est pas obligatoire de fixer la lumière, il suffit que cette lumière arrive sur votre visage.

Améliore la qualité du sommeil, l'humeur et le dynamisme.
Aide à lutter contre l'insomnie et l'éveil matinal précoce.
Régule les phases d'éveil lors du travail nocturne.
Aide à soigner les troubles d'humeur saisonniers.
Simule les rayons solaires naturels sans produire de radiations UV.
Le principe de la luminothérapie repose sur l'utilisation d'une lumière très claire très proche de la lumière naturelle du soleil, sans émission d'infrarouges et sans rayons ultraviolets.

Pour connaître tous les bienfaits de la luminothérapie, consultez notre article conseil.

Attention ! Demandez conseil à votre médecin si vous prenez des antidépresseurs ; cet appareil peut ne pas vous convenir. De même, cet article n'est pas recommandé pour les personnes atteintes d'un glaucome.

DIMENSIONS :

Petit modèle : 25 x 20,5 cm. Epaisseur : 8 cm.
Grand modèle : 34 x 48 cm. Epaisseur : 8 cm.

ALIMENTATION :

2 tubes fluorescents de 36 W.
Intensité : 10 000 lux.
Durée des lampes : 10000 h.
Voltage : 230 V.
Consommation : 72 W.

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