Autrefois, la canne de marche était un objet de mode. Aujourd’hui elle a pour principal usage de compenser un trouble de la marche ou de l’équilibre. Outil précieux pour conserver son autonomie, la canne de marche se décline sous de multiples formes différentes. Laquelle vous faut-il ? Comment choisir une canne de marche et comment l'utiliser ? Tous ergo vous propose un guide complet pour...

Vous avez peur de chuter dans votre maison ? Pour autant, il est légitime de ne pas souhaiter déménager, modifier votre intérieur ou, pire, vous séparer de votre maison, votre mobilier et vos précieux souvenirs. Je vous propose quelques astuces pour éviter les chutes à domicile en améliorant le cheminement de votre maison.   Libérez l’espace au sol Limiter l’encombrement...

Le vieillissement de la population et la prise de conscience de l’importance de l’accessibilité des logements aux personnes à mobilité réduite, crée une dynamique de réflexion sur les équipements d’adaptation du domicile, et particulièrement de la salle de bain. Depuis 10 ans, Tous ergo se bat pour l'autonomie à domicile, et a décidé de vous présenter dans cet article des...

Et non, le sport n’est pas réservé qu’aux jeunes : il n’y pas d’âge pour être en forme ! Il est important de pratiquer une activité physique, même après 60 ans. Pourquoi ? Quel sport pour les seniors ? Comment faire ? Pas de panique, on vous explique tout !   Sommaire Les bienfaits du sport pour les seniors Une vieillesse en bonne santé Le sport, un vecteur...

Pour lutter contre l'incontinence, Tous ergo vous a préparé un guide d'achat sur les différentes protections urinaires existantes, et les éléments à prendre en considération pour bien choisir votre protection urinaire.   Sommaire : - Qu'est-ce que la protection urinaire ? - Quels sont les critères de choix à prendre en compte ? - Les différents types de protections...

Vivre chez soi en conservant ses repères et son autonomie n'est pas toujours facile quand l'âge prend le dessus. Se laver, s'habiller, prendre un repas, se soigner ou faire ses courses, sont autant de tâches qui peuvent être réalisées par des services d'aide à la personne. Tous ergo fait le point sur les différentes prestations existantes pour le maintien à domicile.  Lire aussi : Les...