Les aides au transfert pour passer du lit au fauteuil

Que ce soit le matin au réveil, après la sieste ou à la suite d’un soin, le moment vient de sortir du lit pour rejoindre son fauteuil. Ce transfert est crucial : c’est la première étape pour se déplacer, et il conditionne une grande part de l’indépendance dans les activités de la vie quotidienne.

Beaucoup de raisons peuvent faire qu’un coup de main devient nécessaire : un manque ou une absence de force dans certains muscles, une paralysie, une perte de tonus… L’objectif de ce guide est de présenter les aides pour se lever du lit qui rendent le transfert le plus simple possible, en s’adaptant aux capacités de chacun. Nous les classons en trois familles :

• les aides que l’on peut utiliser seul ou sous surveillance,
• celles qui nécessitent la présence d’une aide humaine,
• et les aides à assistance motorisée.

Avant de commencer : remontez l’accoudoir du fauteuil et les cale-pieds, mettez les freins. C’est parti pour le transfert !

SOMMAIRE

• Les aides utilisables seul
• Les aides nécessitant une aide humaine
• Les aides motorisées
• Aider une personne à se lever du lit sans se blesser le dos
• Questions fréquentes
• Conclusion

Les aides utilisables seul 

L’aide souvent conseillée aux personnes qui ont un bon tonus du tronc et assez de force dans les bras, c’est la planche de transfert. Elle présente de nombreux avantages : transportable, légère, facile à nettoyer, utilisable aussi bien seul que sous l’œil d’un tiers, et adaptée à d’autres transferts. En revanche, elle demande un peu d’entraînement pour s’en servir en toute sécurité. Le modèle le plus courant est la planche incurvée, mais il existe aussi des planches droites.

Si vous pouvez vous mettre debout et qu’un simple appui suffit, une barre d’appui verticale peut être envisagée. Son avantage : elle peut s’enlever pour être déplacée ailleurs (dans les WC par exemple). Attention à la placer suffisamment proche du lit, et à bien positionner le fauteuil : habituellement en biais, roue avant proche de la barre et l’autre légèrement décalée vers l’avant, pour limiter la distance à parcourir.

Il existe aussi des barres de lit qui se glissent sous le matelas, pratiques pour se tourner dans le lit ; certaines disposent d’une barre de chaque côté. Elles ne sont pas évidentes à installer (il faut soulever le matelas) et peuvent gêner le passage la nuit. Dans le même esprit, une potence de lit permet de se hisser à la force des bras pour s’asseoir.

Enfin, vous pouvez avoir recours à un lit rotatif, qui vous relève jusqu’à une position assise depuis laquelle il est plus facile de se hisser vers le fauteuil roulant, avec une planche de transfert si besoin. Depuis un lit médicalisé 1 personne, relevez le buste, prenez vos appuis et aidez-vous d’une planche si nécessaire.

Les aides nécessitant une aide humaine

Ici, les aides supposent que vous puissiez rester assis au bord du lit, éventuellement avec un point d’appui sur une barre. Ensuite, tout dépend de la force disponible dans les jambes.

Si vous pouvez vous lever en vous tractant sur un guidon placé face à vous, un guidon de transfert est une bonne option. Certains modèles font office de verticalisateur avec plateau pivotant ou avec déplacement par l’aidant. Utile s’il y a une petite distance à parcourir, à condition d’avoir un équilibre debout suffisant. Si votre équilibre est précaire, ces appareils s’utilisent avec une sangle, mais essayez-les en présence d’un professionnel pour vous assurer d’être en sécurité.

Si vous ne pouvez pas rester debout, la ceinture de transfert offre à l’aidant une prise sûre pour le relevage. La tierce personne doit s’entraîner à son utilisation pour éviter de se faire mal au dos. Une fois maîtrisée, elle est très pratique : légère, transportable et utilisable dans bien d’autres situations.

Pour comparer en détail toutes ces familles d’aides et savoir laquelle correspond à chaque profil, consultez notre guide complémentaire : aide au transfert, que choisir ?

Les aides au transfert motorisées

Elles présentent un avantage majeur. Elles suppléent la force de vos jambes sans demander de force à Leur avantage majeur : elles suppléent la force des jambes sans demander d’effort aux bras ni à l’aidant. Avant d’en envisager une, tenez compte de plusieurs points :

• ce sont des appareils encombrants : prenez les mesures de la pièce avant l’achat ;
• une présence est impérative pendant toute l’utilisation ;
• chaque appareil a une limite de poids à vérifier.

Ces aides servent généralement dans deux cas. Le premier : vous êtes dans l’impossibilité totale de vous asseoir, même avec un appui. La solution la plus adaptée est alors le lève-personne (ou soulève-personne) : la personne est installée dans un hamac (une sangle) qui lui permet de passer du lit au fauteuil sans fournir d’effort. Il existe des modèles sur rails fixés au plafond et des modèles mobiles. L’aidant doit apprendre à mettre et retirer le hamac : il ne faut pas y rester assis toute la journée, au risque de glisser dans le fauteuil et de favoriser une escarre.

Le second cas : vous pouvez être assis au bord du lit mais n’avez pas la force de vous tracter avec les bras ou de pousser sur les jambes pour vous lever, tout en sachant tenir debout avec de l’aide. Cela arrive par exemple en période de transition entre le lève-personne et le guidon de transfert. Il existe alors des verticalisateurs électriques adaptés. Quelle que soit l’assistance électrique choisie, pensez à charger les batteries la nuit.

Aider une personne à se lever du lit sans se blesser le dos

Quel que soit le matériel, la technique de l’aidant compte autant que l’équipement, car aider quelqu’un à se lever du lit est une cause fréquente de mal de dos. Quelques repères :

• Asseyez d’abord la personne au bord du lit, pieds à plat au sol, et marquez une pause pour éviter le vertige.
• Protégez votre dos : écartez les pieds, fléchissez les genoux, gardez le dos droit et la personne près de vous.
• Pivotez avec les pieds vers le fauteuil, sans tourner le buste.
• Passez à une aide technique (ceinture, verticalisateur, lève-personne) dès que l’effort devient important.

Si la personne est tombée et se trouve au sol, le geste est différent : voir notre article comment relever une personne âgée au sol après une chute. Pour un usage régulier, une formation aux gestes et postures et l’avis d’un ergothérapeute sont vivement recommandés.

Les étapes une à une pour aider une personne à se lever du lit vers le fauteuil :

Question fréquentes

Conclusion

Les aides présentées ici sont dédiées au transfert et détaillées une par une selon vos besoins. Elles nécessitent toutes un temps d’adaptation et d’apprentissage, mais vous permettront de développer votre indépendance une fois maîtrisées. Selon votre situation et les aides humaines présentes à domicile, il est aussi possible d’utiliser, par exemple, l’anneau du lit médicalisé pour vous tenir assis seul. N’hésitez pas à en discuter avec un professionnel et à expérimenter, ou à parcourir l’ensemble de nos aides au transfert.

Pour plus d’informations, contactez-nous au 03 20 81 93 89, du lundi au vendredi de 9h à 18h.