Chausse pied

Pourquoi investir dans un chausse-pied ergonomique ?

Afin de faciliter votre vie quotidienne et de vous permettre de vous habiller en toute autonomie, TOUS ERGO vous propose une large gamme d'aides à l'habillage. Si les chausse-pieds étaient déjà utilisés à l’époque des Romains et font partie de notre quotidien depuis des siècles, les modèles d'aujourd'hui ont considérablement évolué pour répondre à des enjeux de santé publique et d'ergothérapie.

Si vous avez des difficultés à enfiler vos chaussures, vous munir d'un chausse-pied à long manche ou télescopique est une nécessité médicale et de confort. Il vous permettra d'effectuer vous-même ce geste quotidien, sans avoir besoin de demander de l'aide à une tierce personne (aidant familial ou soignant). Ainsi, vous n'aurez plus à vous contorsionner, évitant ainsi des flexions du tronc dangereuses pour les lombaires.

Une prévention active contre les chutes et les douleurs

Un chausse-pied est un outil très utile pour différents profils d'utilisateurs :

• Les seniors en perte d’autonomie : Il limite les risques de perte d'équilibre et de chute lors de l'habillage.
• Les patients post-opératoires : Idéal après une pose de prothèse de hanche (PTH) ou de genou, où la flexion à plus de 90 degrés est proscrite.
• Les personnes souffrant de TMS ou de rhumatismes : Soulage les personnes dont l’amplitude de mouvements est altérée ou qui manquent de tonus musculaire.
• Les enfants et les femmes enceintes : Cette aide à l’habillage est aussi très utile pour l'apprentissage de l'autonomie chez l'enfant, ou pour soulager le dos des futures mamans.

D'un point de vue matériel, il facilite l’action en maintenant la chaussure en place, en fournissant une surface lisse sur laquelle le pied peut glisser pour entrer aisément le talon. Vous évitez également d’abîmer le contrefort (la partie solide à l’arrière de la chaussure) en forçant avec votre talon, ce qui détériore vos souliers avec un enfilage classique.

Comment bien choisir son chausse-pied ? Les critères essentiels

Il existe plusieurs types de chausse-pieds. Ils varient en taille, en matière et même en technique d’enfilage. Vous connaissez certainement le modèle classique d’environ 40 cm, qui est malheureusement moins adapté aux personnes ayant une certaine rigidité du dos. Voici les alternatives ergonomiques :

1. Le chausse-pied à long manche

C'est le grand classique de l'aide à la mobilité. Avec une longueur variant généralement entre 60 et 80 cm, ce grand chausse-pied est le modèle le plus adapté aux seniors. Il permet de se chausser en restant confortablement assis sur une chaise ou le bord du lit, sans aucune flexion lombaire.

2. Le chausse-pied télescopique

Idéal pour les personnes en déplacement, le modèle télescopique peut s’allonger ou se réduire. Il s’adapte ainsi à la taille de chacun et se glisse facilement dans un sac à main ou une valise. C'est le compromis parfait entre portabilité et ergonomie.

3. Les matériaux : Robustesse et glisse

Les chausse-pieds existent en différentes matières : bois, acier inoxydable, métal, plastique. Ils peuvent être plus ou moins souples pour faciliter l’entrée du pied en fonction de la chaussure (baskets, chaussures de ville, mocassins).

Le complément indispensable : L'enlève-chaussure (Déchausse-pied)

S'équiper pour se chausser est une étape, mais le déchaussage est tout aussi crucial pour l'autonomie. Comment fonctionne un enlève chaussure ?

L’enlève-chaussure, ou le déchausse-pied (parfois appelé tire-botte) va venir maintenir fermement l’arrière de la chaussure afin que le retrait du pied se fasse sans encombre, sans les mains, ni perte d’équilibre. En effet, grâce à son design souvent équipé d'un long manche ou d'une base antidérapante, il offre un appui sûr. Il est tout de même recommandé de se tenir à un meuble lourd ou au mur si vous manquez d’équilibre lors de cette opération.

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