Planche de bain

Pourquoi équiper sa salle de bain d'une planche pour baignoire ?

Votre mobilité est légèrement réduite mais vous souhaitez continuer à prendre des bains assis ou à faire votre toilette de manière autonome ? La planche de bain est une solution pratique et parfaitement adaptée pour vous permettre de continuer à profiter des plaisirs de la salle de bain, sans compromettre votre sécurité. TOUS ERGO vous propose une large sélection de planches de bain très résistantes, conçues avec l'appui d'ergothérapeutes pour répondre aux besoins spécifiques du maintien à domicile.

Prévention des chutes et sécurisation du transfert

La salle de bain est l'une des pièces les plus accidentogènes de la maison. Pour un senior ou une personne souffrant de troubles de la motricité, enjamber le rebord d'une baignoire classique modifie le centre de gravité et accroît considérablement le risque de chute. La planche de bain permet de réaliser ce que les professionnels de santé appellent un transfert latéral. L'utilisateur s'assoit d'abord sur la partie de la planche qui dépasse de la baignoire, puis pivote son bassin et fait passer ses jambes l'une après l'autre à l'intérieur, le tout en restant assis de façon stable.

Pathologies et indications médicales

Cet équipement d'autonomie est particulièrement recommandé dans de nombreux cas de figure médicaux ou physiologiques :

• L'arthrose sévère : limitation des flexions douloureuses au niveau des hanches et des genoux.
• La rééducation post-opératoire : suite à la pose d'une prothèse totale de hanche (PTH) ou de genou (PTG), où les mouvements brusques sont proscrits.
• La sarcopénie (fonte musculaire) : pour les seniors souffrant de fatigue chronique ou ne pouvant pas rester debout le temps de la douche.
• Les troubles de l'équilibre : maladie de Parkinson, vertiges ou suites d'un accident vasculaire cérébral (AVC).

Comment bien choisir sa planche de bain ? Guide d'achat TOUS ERGO

Pour garantir une sécurité optimale et un confort d'utilisation au quotidien, il est primordial de ne pas choisir votre équipement au hasard. Plusieurs critères techniques et ergonomiques entrent en ligne de compte.

1. La largeur et les dimensions de la baignoire

La plupart de nos planches de bain sont ajustables en longueur grâce à des systèmes de butées sous l'assise. Cependant, nous vous conseillons de mesurer soigneusement la largeur intérieure de votre baignoire ainsi que l'épaisseur de ses rebords extérieurs afin de vérifier que la planche pourra s'y adapter sans jeu. Une planche de bain requiert généralement un rebord plat d'au moins 3 cm de chaque côté pour une accroche sécurisée.

2. Le poids maximum supporté (Poids Utilisateur)

Le poids utilisateur supporté diffère selon les modèles. Choisissez votre planche de bain en fonction de votre morphologie. Les modèles standards soutiennent entre 100 kg et 150 kg. Pour les fortes corpulences, il est impératif de s'orienter vers une planche de bain bariatrique, dotée de renforts structurels capables d'encaisser jusqu'à 200 kg en toute sécurité.

3. L'ergonomie et les accessoires intégrés

L'ergonomie de l'assise est essentielle pour l'hygiène et le confort :

• Les perforations ou lattes : elles assurent un écoulement rapide de l'eau, évitant ainsi la stagnation de savon qui rendrait la surface glissante.
• La poignée de maintien : souvent rouge ou bleue pour être bien visible par les personnes malvoyantes, elle aide l'utilisateur à se stabiliser pendant le pivot des jambes.
• Le revêtement antidérapant : certains modèles disposent d'un traitement de surface granuleux ou d'un revêtement en mousse hydrophobe pour maximiser l'adhérence.
• Le porte-savon intégré : un petit détail qui évite de devoir se pencher pour attraper ses produits d'hygiène.

Tableau comparatif des types de planches de bain

Installation, sécurité et entretien au quotidien

Une installation sans outils pour les aidants et les familles

La grande force de la planche pour baignoire réside dans son installation ne nécessitant aucune modification de votre salle de bain : ni vis, ni perçage. Des taquets antidérapants (ou pieds de serrage) sont situés sous la planche. Il suffit de la poser sur la baignoire, puis de faire glisser ces taquets contre les parois internes de la cuve et de les verrouiller. Ce système de serrage par pression garantit une immobilité totale de la planche de transfert.

Règles d'entretien pour une hygiène irréprochable

Le matériel médical en milieu humide est soumis au développement de bactéries et de moisissures. Entretenez votre planche avec un détergent doux ou un spray désinfectant pour matériel médical. L'utilisation d'éponges très abrasives ou de produits hautement corrosifs (comme l'eau de javel pure) is déconseillée, car cela pourrait micro-rayer le plastique et détériorer ses propriétés antidérapantes.

Les alternatives pour retrouver les bienfaits de l'immersion

Bien que la planche soit parfaite pour se doucher assis au-dessus du niveau de l'eau, certains utilisateurs désirent retrouver la sensation de l'immersion totale, relaxante et thérapeutique pour les muscles endoloris. Cependant, il faut être capable de remonter depuis le fond de la cuve sans forcer sur ses genoux.

Pour entrer et sortir de votre baignoire en toute sécurité, vous pouvez également opter pour l'élévateur de bain. Ce système motorisé s'abaisse et se relève doucement via une télécommande étanche, remplaçant la force musculaire de l'utilisateur par un vérin électrique sécurisé. C'est l'évolution naturelle de l'aménagement si vos capacités fonctionnelles viennent à diminuer avec le temps.