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TE-3895
Simule la lumière naturelle du soleil.
Lumière très claire (10 000 lux).
Bienfaits garantis sur le sommeil, l'humeur et le dynamisme.
CE Médical 93/42/EEC.
Sans UV ni infra rouge.
Durée de vie de 8000 heures.
La luminothérapie se base sur l'exposition à des sources lumineuses afin de soigner les troubles saisonniers et passagers d'humeur et de sommeil. La luminothérapie stimule également le dynamisme, et aide à affronter le blues hivernal ou les petits coups de mou périodiques. Pour connaître tous les bienfaits de la luminothérapie, consultez notre article conseil.
Le lux est une unité de mesure. Celle-ci indique l'intensité lumineuse à laquelle vous êtes exposé. A titre indicatif, une journée ensoleillée d'été vous apporte environ 100 000 lux.
Le meilleur moment dans la journée pour utiliser une lampe de luminothérapie est le matin, après le réveil. Le soir, il est déconseillé d'utiliser la lampe. 20 à 30 à minutes d'exposition par jour suffisent, et les bienfaits se font ressentir généralement dans les jours qui suivent.
DIMENSIONS :
PUISSANCE :